111
21 shares, 111 points


Thứ Hai, ngày 04/02/2019 12:26 PM (GMT+7)

MC Thanh Thanh Huyền tiết lộ thực đơn giữ dáng ngày Tết nguyên đán Kỷ Hợi.

Sợ về quê bị chê xấu, MC hot nhất Nha Trang phải ăn thứ này ngày Tết - 1


MC Nha Trang quyết giữ thân hình đẹp đi qua kỳ nghỉ Tết dài


Hẳn nhiều khán giả Việt rất quen mặt với nữ MC xinh đẹp Thanh Thanh Huyền của đài truyền hình. Không chỉ được đánh giá cao về khả năng hoạt ngôn, dẫn không cần kịch bản, giỏi tiếng Anh, cô còn được coi là một trong những MC dáng đẹp nhất Việt Nam hiện nay. Thanh Huyền sở hữu chiều cao 1m70, cân nặng 47kg và số đo 3 vòng 85-61-89 (cm), từng lọt top 15 cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam năm 2015.


Công việc của Thanh Huyền yêu cầu ngoại hình cao vì thế cô luôn chú tâm việc giữ gìn vóc dáng. Cô khá sợ tăng cân ngày Tết vì sẽ mất thời gian lấy lại dáng sau đó và “Tết về quê gặp nhiều người, sợ bị chê xấu nên phải ráng giữ gìn.”


Năm nay nghỉ Tết dài hơn mọi năm nên MC phải tranh thủ tập yoga ở nhà, vừa để thư giãn, đồng thời giảm lượng calo thừa. Bên cạnh đó, Thanh Huyền lưu ý chế độ ăn khoa học nhất có thể: “Đặc sản ngày Tết toàn đồ cay nóng, dễ gây tăng cân và nổi mụn. Tuy ngon nhưng chúng ta cần tỉnh táo. Ví dụ như bánh chưng, giò chả, đi đâu cũng được mời nhưng tôi chỉ dám ăn một ít. Đặc biệt tôi hay bị mời rượu bia nữa nên phải uống nhiều nước hơn bình thường.”


Sợ về quê bị chê xấu, MC hot nhất Nha Trang phải ăn thứ này ngày Tết - 2


Thanh Huyền tránh ăn nhiều đồ cay nóng ngày Tết để không bị phá dáng, nổi mụn


Về phần bánh kẹo, Thanh Huyền khuyên chị em nên hạn chế ăn các loại mứt, có thể thay mứt bằng chocolate. Vì nó không béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, không tích năng lượng thừa. 


Món ăn duy nhất MC Thanh Huyền thoải mái ăn ngày Tết là miến dong nấu với măng và thịt gà. Theo cô, món này không có nhiều tinh bột, miến dong có lượng tinh bột ít hơn gạo trắng, măng có chất xơ, còn thịt gà không béo. Ngoài ra, người đẹp Nha Trang luôn luôn ăn 1 đĩa trái cây nhiều loại mỗi ngày, không cho phép gián đoạn, cộng thêm đó là ăn nhiều rau củ luộc để tránh tăng cân, làm đẹp da. 


Sợ về quê bị chê xấu, MC hot nhất Nha Trang phải ăn thứ này ngày Tết - 3


Thanh Huyền cho rằng ăn Tết cần tỉnh táo để không bị tăng cân, làm xấu da




Biên tập viên xinh đẹp nhất VTV có thời chỉ nặng 36kg

“Cô gái thời tiết” Mai Ngọc thu hút bởi vóc dáng chuẩn và nụ cười rạng rỡ, thuần khiết.



What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format