Lý do đàn bà Nhật đẹp mãi xuân thì khiến mày râu thương nhớ-Làm đẹp


101
20 shares, 101 points


Thứ Bảy, ngày 23/02/2019 14:28 PM (GMT+7)

Học cách ăn của đàn bà Nhật để giữ mãi tuổi thanh xuân.

Lý do đàn bà Nhật đẹp mãi xuân thì khiến mày râu thương nhớ - 1


Phụ nữ Nhật Bản chú ý chế độ dinh dưỡng để bảo trì nhan sắc


Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng trẻ đẹp hơn tuổi và có nhiều người sống thọ trên 100 tuổi. Khoa học chứng minh điều này có được là nhờ môi trường cũng như lối sống lành mạnh, tinh tế của họ. Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng để tăng cường sức khỏe.


Chị em ở xứ sở hoa anh đào thường có làn da trắng mịn, dáng vóc yêu kiều. Nhìn vào những biểu tượng nhan sắc như Keiko Kitagawa, Kyoko Fukada, Inoue Mao… chúng ta có thể nhận ra ngay điều này. Bí quyết làm đẹp của họ khiến bao người tò mò và từng được tiết lộ như sau:


Ăn nhiều hải sản, đậu phụ


Một trong những bí quyết làm đẹp phổ biến ở Nhật Bản là áp dụng chế độ dinh dưỡng của người Okinawa. Tức là phụ nữ chủ yếu tiêu thụ các loại thực phẩm như rau củ quả, hải sản, cá, đậu phụ, sữa đậu nành, tương nén, sữa chua và một loại thức uống không thể thiếu (trà xanh). Sự kết hợp các loại thực phẩm bổ dưỡng, đồ uống giàu vitamin và chất chống oxy hóa này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Da trở nên mềm mại và sáng hồng hơn ngay sau thời gian ngắn thực hiện.


Bổ sung vitamin C, ăn tảo bẹ


Phụ nữ Nhật cũng ý thức được lợi ích của vitamin C. Do đó, họ thường xuyên bổ sung loại vitamin này thông qua các loại trái cây như cam, quýt, bưởi… hoặc dưới dạng viên nén để loại bỏ các hắc sắc tố, giúp da trắng mịn hơn.


Đồng thời để giữ gìn làn da đẹp, phụ nữ Nhật ăn nhiều tảo bẹ Wakame – một trong số ít loài thực vật chứa chất chống oxy hóa, có thuộc tính giúp bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời và khói bụi. Wakame cũng có tác dụng giảm thiểu quầng thâm quanh mắt.


Lý do đàn bà Nhật đẹp mãi xuân thì khiến mày râu thương nhớ - 2


Ăn nhiều hải sản, bổ sung vitamin C giúp phụ nữ Nhật có làn da đẹp


Ăn và đắp mặt nạ đậu đỏ azuki


Ngoài ra, ăn các món chế biến từ đậu đỏ azuki cũng là phương thức làm đẹp được truyền qua nhiều đời của phụ nữ Nhật. Loại đậu này ngoài để ăn, còn được coi là báu vật dưỡng da của người dân đất nước mặt trời mọc. Azuki được tin dùng là nguyên liệu giúp da mềm mại không tì vết.


Ngay cả các bà lão cũng vẫn cất azuki trong túi lụa nhỏ, nghiền mịn sau đó đắp lên mặt trong 30 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện ít nhất 3 lần mỗi tuần để ngăn chặn nếp nhăn.


Lý do đàn bà Nhật đẹp mãi xuân thì khiến mày râu thương nhớ - 3


Đậu đỏ là nguyên liệu làm đẹp truyền thống của phụ nữ Nhật 


Rửa mặt bằng cám gạo komenuka


Từ xa xưa, nữ giới Nhật đã sử dụng cám gạo komenuka như một loại sữa rửa mặt, thay vì các mỹ phẩm hóa học. Chứa axit béo, vitamin E, các phân tử tooferol và tocotrienols, cám gạo komenukia có thể dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và các tế bào chết mà không làm khô da. Ngược lại, nó giúp da mịn màng, mềm mại hơn và đẩy lùi nếp nhăn.


Cách dùng cám gạo của phụ nữ Nhật như sau: Thêm nước ấm vào một thìa bột cám gạo đã được trộn cùng sữa rửa mặt. Bạn có thể thêm bột azuki nếu muốn dùng hỗn hợp này để làm mặt nạ cho mặt và cơ thể. Nếu thuộc loại da khô, bạn nên thêm chút tinh dầu trà để giúp da giữ ẩm.


Lý do đàn bà Nhật đẹp mãi xuân thì khiến mày râu thương nhớ - 4


Rửa mặt bằng cám gạo để duy trì sử trẻ trung của làn da




Ăn chuối để đẹp như ”đệ nhất giai nhân Nhật Bản” hẹn hò tỷ phú

Dù đã sắp 40 tuổi nhưng Fukada Kyoko vẫn vô cùng quyến rũ với gương mặt trẻ trung, thân hình săn chắc.



What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format