123
22 shares, 123 points


Thứ Tư, ngày 20/02/2019 10:45 AM (GMT+7)

Bỏ qua những ồn ào do phong cách ăn mặc mang lại, Paige Spiranac là một “mỹ nhân” đúng nghĩa!

Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 1


Là nữ golf thủ nhưng Paige Spiranac nổi tiếng nhiều hơn nhờ vào ngoại hình và phong cách thời trang “đốt mắt”


Là một nữ golf thủ chuyên nghiệp song tên tuổi của Paige Spiranac lại được nhắc tới nhiều hơn nhờ vào ngoại hình bắt mắt cũng như phong cách có phần sexy khi ra sân.


Người đẹp thường xuyên diện những bộ đồ đánh golf vừa ngắn vừa bó, lại vừa trễ nải, khoe tới một nửa cặp tuyết lê “khủng”, vòng eo “kiến càng” hay vòng 3, khiến người hâm mộ không khỏi xuyến xao.


Song cũng chính vì thói quen ăn vận kiệm vải trên sân golf mà Paige Spiranac từng bị đe dọa lấy mạng: “Người ta nghĩ rằng tôi được mời vì bộ trang phục mà tôi mặc. Đó là một sự bất công cho những công sức mà tôi đã bỏ ra. Tôi và gia đình bị quấy rầy, bị tống tiền và thậm chí đã bị dọa giết. Những điều đó xảy ra trong lúc tôi đang chơi golf để phục vụ khán giả”.


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 2


Người đẹp là một mỹ nhân thực thụ với gương mặt khả ái, body như người mẫu


Tạm bỏ qua những ồn ào do phong cách ăn mặc mang lại, không thể phủ nhận rằng nữ golf thủ 25 tuổi chính là một “đại mỹ nhân” thực thụ!


Người đẹp sinh năm 1993 sở hữu chiều cao 1m68, cân nặng 56kg cùng số đo ba vòng chuẩn mực chẳng kém gì người mẫu: 91,5-60-90 (cm).


Để duy trì cho mình thân hình chuẩn mực nhường ấy, Paige Spiranac đã phải bỏ rất nhiều công sức luyện tập, bất kể trong tuần hay cuối tuần. Để tiết kiệm thời gian mà lại đạt được hiệu quả tối đa, người đẹp thường tập theo dạng circuit training, tức là kết hợp cùng lúc 8-9 bài tập với cường độ cao, tập từ 6-8 lần và chỉ nghỉ chừng 1 phút giữa các lần tập.


Các bài tập có trong quy trình circuit training của Paige Spiranac gồm lunges (chùng chân), shoulder press (tạ vai), squats (ngồi xổm), jumping jacks (bật nhảy), triceps extensions (tập tay sau) và bicep curls (tập tay trước)…


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 3


Trên đây là các bài tập mà nữ golf thủ 9x thường tập cùng huấn luyện viên tại phòng gym. Còn khi đi phải đi thi đấu hoặc du lịch ở xa, người đẹp sẽ mang theo hai sợi dây đàn hồi, một to một nhỏ để dùng buộc vào chân, tạo thêm áp lực khi tập các động tác như bật nhảy, ngồi xổm, chống đẩy…


Ngoài việc rèn luyện để có một thân hình săn chắc, nữ golf thủ cũng rất đầu tư chăm chút cho làn da. Bất kể là đi đâu, cô cũng không quên mang theo một túi khăn ướt tẩy trang và xịt dưỡng ẩm để da có thể ẩm mịn suốt cả ngày. Nếu phải di chuyển bằng máy bay, người đẹp sẽ để mặt mộc, không trang điểm để giữ cho da được “thở”.


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 4


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 5


Paige Spiranac thường tập rất chăm chỉ theo dạng circuit training để có được thân hình săn chắc, cân đối


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 6


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 7


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 8


Kể cả khi đi thi đấu hoặc du lịch xa nhà, nữ golf thủ 25 tuổi cũng không quên rèn luyện bản thân


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 9


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 10


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 11


Chăm sóc da cũng là vấn đề được Paige Spiranac coi trọng


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 12


Cách để đẹp hoàn hảo của nữ golf thủ bị dọa giết vì quá gợi cảm - 13


Vì quá đẹp nên Paige Spiranac từng bị dọa lấy mạng


Quy trình làm đẹp khắt khe của siêu mẫu Alessandra Ambrosio

Người đẹp duy trì những quy trình làm đẹp khắt khe để bảo toàn vẻ xuân sắc.



What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format